01-08-07

Interval??

Deze avond om 17h30 vertrokken van thuis naar de voetbalpleinen rond Beveren-Leie. Eens daargekomen nog een 13 tal ronden gelopen wat in totaal dus neerkomt op 8,5 km. Daarna wat rekoefeningen gedaan samen met enkele aanwezige VACBL'ers. Voor diegene die het wensten, was er 20 x 100 m interval voorzien. Het is voor mij al 8 maanden geleden dat ik nog een interval training gedaan heb, omwille van blessureleed en ook omdat het echt mijn ding niet is. Interval en Wilma dat gaat niet samen, geef mij maar een duurloop.... Maar vandaag wou ik er echt voor gaan... helaas gebrek aan karakter deed me na 5 x 100 m stoppen met deze interval. Het is uiteindelijk nog altijd voor het plezier dat ik loop ... En ik ben dan maar terug naar huis gelopen, traagjes. In totaal dus 11 km gelopen.

21:17 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.