21-08-07

de milte is voor mietjes

Vandaag met zware benen (nog een overblijfsel van de ardense heuvels) vertrokken voor een toer van 10 km. Ik vertrok heel traag, ik kon ook niet echt rapper: de benen wilden niet mee... Na een drietal kilometer kreeg ik steken in de zij maar toen dacht ik aan de woorden van de voorzitter Sammy " de milte is voor mietjes " en zodus zette ik door Lachend. De steken gingen voorbij en traag zette ik mijn weg verder. Het gevoel in de benen verbeterde lichtjes maar denderend was het toch niet. De laatste kilometer kreeg ik opnieuw steken maar ik was opnieuw de woorden van de voorzitter Sammy indachtig. Ik was blij als ik terug thuis was. Ook deze keer voelde ik geen pijn in de kuiten.

En ah ja, de ca 51 minuten (zie bericht van gisteren) zijn 54'52" excact, hihi horloge van mijn ventje loopt wat achterTong uitstekend.

19:30 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Ik ben blij dat er naar mij eens geluisterd word;)

Gepost door: Sammy | 30-08-07

De commentaren zijn gesloten.