22-10-07

Duurloop

Deze avond traagjes gestart: ik voelde heel lichtjes de kuit. Maar dit verbeterde na verloop van tijd. In totaal heb ik 9 km gelopen in 40 min. 30 sec. (dus gemiddeld aan 13,3 km). Rond halfweg ben ik beginnen te versnellen. Pijn in heup heb ik niet gevoeld.  

18:32 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.