03-11-07

traag

Gisteren, traag 15 km gelopen. Zeker in het begin heel traag gelopen; het ging voor geen meter: direct een zware adem. Dit beterde wel na een tijdje. Nadien had ik terug pijn in de kuit: het is eigenlijk niet echt spierpijn ... s'Avonds terug naar de kinisist geweest (het was een tijdje geleden) en die heeft mijn de onderrug wat losgemaakt en gemasseerd. Vandaag geen pijn meer. Volgende week zal ik nog een paar keer langsgaan en hoop dat het daarmee opgelost wordt.

10:12 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.