14-11-07

Loslopen

Na Ploegsteert heb ik maandag wat gaan loslopen, ongeveer 8 km gelopen maar eigenlijk net iets te rap om goed te zijn als losloop. Vandaag, woensdag, heb ik terug wat traag gelopen en daarna nog meegelopen met de Start-to-Runners. In totaal komt de teller toch op 17 km.

 

20:34 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Lopen Terug op bouwen en je staat er. Ik loop ook nog maar 4jaar. ben goed voor 1u22 a 1u25 op 21km voordien was het +- 1u30 . beetje per beetje beter

Gepost door: CLINT | 15-11-07

De commentaren zijn gesloten.