12-12-07

3x1000m

 

 lopen

Vandaag terug interval getraind: 3x1000 m. Voordien had ik reeds 11 km gelopen. Nadien nog 2 km uitgelopen en dan nog 2 km naar huis. Dus in totaal 18 km. De laatste week voel ik nagenoeg geen pijn meer in de kuit maar krijg ik wel pijn in de lies en heup. Ook vandaag was dit het geval. Voor de zekerheid zal ik toch nog eens naar de kinisist gaan, ik heb nog een paar sessies over.

20:28 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.