27-12-07

10X100 m

Voilà, een poging voor kleine interval. Eerst traag 8 km gelopen en dan terug rond de voetbalvelden 2X100 m sprint en tussenin heel traag. In totaal vijf rondes, dus ca. 2,5 km. Daarna nog 2 km naar huis gelopen.

20:01 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Hallo Wilma, Sinds enkele dagen bestaat de topsite
“top 100 der skynetblogs”.
Indien je graag je blog in de kijker zet
en graag meer bezoekers wil, meldt je
dan aan.
Ga naar mijn blog en klik in de rechter-
kolom op de banner”top100 der skynetblogs”.
Ik zou je graag daar verwelkomen!

Fijne avond en groetjes.
Mireille.

Gepost door: mireille | 27-12-07

De commentaren zijn gesloten.