08-04-08

Duathlon

Zo een ganse dag thuiszitten is aan mij niet besteed en aangezien ik deze week tot woensdag in verlof ben en er stralende zon is, kietelde het om te sporten. Deze middag naar De Gavers getrokken: eerste ronde van 5,2 km doorgekomen in een tijd van 25 min. (ca. 12,5 km/uur); de tweede ronde begon ik er goed zin in te krijgen Smile en kwam ik door na 24 min. (ca. 13 km/uur)? De adem was goed, de beentjes ook zodus versnelde ik nog wat en zo kwam ik de derde ronde door in 23 min (13,5 km/uur). Op het einde zelfs nog een spurtje gedaan (jaja Wendy, ik ben er klaar voor Knipoog). In totaal dus ca. 15,5 km.

Eens thuisgekomen me omgekleed en onmiddellijk de fiets op gesprongen, richting Marialoop, dit is dichtbij en een schone omgeving vind ik (lichtjes golvend). Na 35 km op de fiets kwam ik weer thuis en zat mijn duathlon er op Knipoog. Voor vandaag is het genoeg geweest!!

17:51 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.