21-05-08

Opspelende achillispes

De euforie van gisteren was vandaag verdwenen. Want na 1 km voelde ik mijn achillispees (gisteren de laatste kilometers had ik ook al iets gevoeld). En eens aangekomen op de gezamenlijke training van VACBL deed ik nog een toerke maar de achillispees beterde niet, zodus stopte ik met lopen (in totaal dan 3 km gelopen). Dan driekwartuur gewacht tot de Start to run begon en dan met hen meegejogd. Nadien nog Twee kilometer naar huis gelopen quasi pijnloos. Totaal vandaag: 5 km. Nu een paar dagen rusten en dan van t'weekend nog eens proberen te lopen.

20:35 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.