02-07-08

Interval

Vandaag voor de eerste sinds lange tijd een intervaltraining meegelopen. Het was een pyramide: 100-200-300-400m en dit 3X. Heb de drie sessies samen met Wendy afgewerkt.

20:02 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.