04-07-08

Langs de Leie

Vandaag langs de Leie gaan lopen: de brug van Harelbeke naar Ooigem en terug. En daarna nog een klein toerke erbij om zo kwam ik aan 15 km. Nu zou ik nog kunnen zeggen dat ik pijn in de lies gevoeld heb en dat dat waarschijnlijk komt van mijn intervaltraining woensdag, maar ik mag eigenlijk niet klagen ..... Dus wil ik positief eindigen: het was zalig weer om te lopen: bijna geen wind en zon!!!!

19:55 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Langs de Schelde en de dender.... Kom je niet eens langs dender en schelde lopen op 21/07/2008.
Mooi parcours, mooi prijzentafel.....

datum: maandag 21-7-2008
wedstrijd: 28ste Dender en Scheldejogging
afstanden: afstand uur voorinschr daginschr
0.4 km 14:45 - € 2 €
3.8 km 15:00 - € 5 €
8 km 15:00 - € 5 €
11.8 km 15:00 - € 5 €
parcours: vlak heuvelachtig
ondergrond: onverhard: 5 % verhard: 95 %
uitleg parcours: Schitterend parcours langsheen de Schelde en doorheen het broek van Grembergen.

adres: Start Oud Kerkhofstraat
9200 DENDERMONDE
provincie: oost-vlaanderen
organisatie: AC DENDERLAND
contactpersoon: ROGER VAN BEVEREN
telefoon: 052/21.07.19
e-mail: francois.van.bever@telenet.be
website: www.acdenderland.be
opmerking: Voor de 28ste keer georganiseerd. Een klassieker ondertussen.
Mooi verzorgde prijzentafel met prachtige prijzen voor iedereen.

Gepost door: Geert | 04-07-08

Tja, wij zitten dan nog op een terrasje aan de Loire met een Pastis in de hand, santé!

Gepost door: betty spencer | 05-07-08

Ik wil maar zeggen dat ik niet in Dendermonde ga lopen.)

Gepost door: betty spencer | 05-07-08

zalig moe Fartlek aan HS 87% 's morgens erg vlot
Deze keer de fartlek 's morgens gelopen en nu ging dat erg vlot!
Het blijft natuurlijk hard werken maar achteraf na de douche voel ik mij dan zalig!!!!!!!
Het is een van mijn favoriete trainingsvormen en natuurlijk duurlopen ook, vooral de lange.
Eigenlijk is dit mijn rustdag doch het was gisteren veel te warm en ik had er dan ook de ganse dag in gewerkt, daarom verschoven naar vandaag,de coach had het gelezen en vond dat het al eens moet kunnen.
mvg
Patrick

Gepost door: patrick aerts | 25-07-08

De commentaren zijn gesloten.