15-07-08

Zware benen

Na mijn wedstrijd vrijdag, heb ik in de Ardennen nog getraind: op zaterdag ongeveer 8 km gelopen en zondagmorgen ongeveer 12 km.

Vandaag, na een dagske rust, kon ik het toch niet laten om mijn loopschoentjes aan te trekken. Ondanks de pijnlijke bovenbenen (hoe zou dat toch komen ??? hihi) was ik van plan om een 10 km te lopen. Zware benen en ook een pijnlijke uitstraling naar mijn kuit zo nu en dan maakten dat ik een zeer gematigd tempo liep. Onderweg kwam ik ook nog een ex - Start to Runner tegen die ik vergezelde ongeveer 1 km. In totaal toch een 13 km gelopen. Morgen is er de vacbl-training waar ik normaal de interval zou meedoen maar ik zal nog zien hoe de benen voelen morgen!!! In ieder geval zal ik aanwezig zijn want nadien wordt de congé ingezet met een glaasje Knipoog.

20:31 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.