30-07-08

Veel

Wel, ik zat in de auto (te puffen want gene airco) onderweg naar huis toen ik een sms kreeg van Hilde met de vraag om af te spreken om op 'stroate' te lopen. En ja het is wel degelijk woensdag wat eigenlijk betekent intervaldag maar een gezapig loopke doe ik toch veel liever. Zodus, samen met Hilde langs de Leie gelopen de toer van 12 km. Daarna voelde ik me nog prima en heb dus doorgelopen naar de VACBL-training. Toen ik daar aankwam hadden ze net de opwarming en de rekoefeningen achter de rug en zouden ze beginnen aan de interval: debouletjes (of hoe je dat ook moge schrijven??). Enfin: 16 x 120 m rap (diagonaal het voetbalplein). Ik was daar nu toch dus kon ik evengoed meedoen. En zo geschiedde...Nadien nog wat uitgelopen en teruggekeerd naar huis. In totaal heb ik zo'n 19 km: dat kan tellen peins ik (ik was een kiloke bijgekomen: die zal er nu wel weer afzijn zeker??).

19:40 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Als ge zo elke training doordoet zullen er wel meer of 1 kilo'ke afgaan :-)

Gepost door: Stofke | 30-07-08

EEn behoorlijk stuk gelopen met deze warmte, top hoor!.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 30-07-08

Een suggestie waarom ga jij niet mee naar Eindhoven (zonder een tijd in het hoofdje) gewoon voor de "LEUTE" denk er eens over na !! nog 2maand en 2weken ...dus ge kunt nog klaar geraken !!ps tis geen grap hoor !

Gepost door: Katrien | 31-07-08

dat mag al tellen Jij traint er serieus op los,veel km's in de beentjes,daar hou ik ook van.
grz
Patrick

Gepost door: patrick aerts | 01-08-08

De commentaren zijn gesloten.