23-08-08

Rustig??

Vandaag stond op het schema fartlek/heuvel maar in overleg met coach Mario besloten om dit niet te doen gezien ik wat liespijn heb en ook maandag gelopen heb, wat niet op het schema stond. Dus was het voorzien om te rusten.

Maar deze morgen was het weer 'tuut tuut', nen sms van Hilde of ik mocht lopen :). Tjah, wat dacht je dat ik zei .... uiteraard ja. Oeps, hoezo rustdag??? :) Nu, zij wou graag de toer van Grijsloke eens lopen omdat ze misschien volgende week de wedstrijd aldaar zou lopen. Het is vrij heuvelachtig, een pittig parcours. Ik had deze toer maandag nog maar gelopen, dus hij zat nog goed in mijn geheugen. We hebben bijna 2 keer de toer gedaan, enkel de laatste helling naar de aankomst in de tweede ronde niet gelopen. Naar het beneden lopen hebben we heel voorzichtig gedaan ... de lies heb ik gevoeld, maar is niet verergerd met te lopen.

13:27 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Tuut tuuut K zou hem ook eens willen lopen ;-))))))) grapje ! alé geen grapje maar nu niet direct , goe bezig é Sandra !!

Gepost door: Katrien | 23-08-08

Goed dat alles nu beter gaat, houden zo...

Gepost door: Stofke | 23-08-08

De commentaren zijn gesloten.