21-02-09

Watervliet Leopoldsloop 27 km

Vandaag samen met Kurt en Els meegereden naar Watervliet. Bedoeling was als training??? Voor de start zag ik heel wat bekenden .(Herman en Martine, Joerie, ...enz.) en ook Cauwels was er (mijn broer hé). Ook een aantal nieuwe mensen leren kennen (o.a. Gino, Luc, ...), altijd plezant is dat. Ook Nico en Stofke waren afgekomen om te supporteren. Heel chique is dat... :).

Ik startte op het gemak en na een kilometer of twee zag ik Tom en Gino lopen. Ik liep er naartoe. Een schoon groepke waar ook Sofie Tuytens en man bijliepen. Ik zat goed, de beentjes voelden hoe langer ik liep hoe beter. Het parcours is dus heen en terug langs dezelfde weg, dus een keerpunt aan 13,5 km. Vanaf km 3 tot ongeveer km 7 (schat ik) was het lopen op onverharde weg, een natuurweggetje. Ik vond het wel wat oppassen waar je je voeten zette + ook hier en daar een ferme plas. Toen we aan het keerpunt kwamen, kon ik mij echt niet meer inhouden. Ik besloot mijn eigen tempo te lopen. Het was vanaf dan ook wel met wind :), Zo haalde ik dus continue lopers in: en dan kwam ik bij Karin Bakker: ik bleef wat bij haar lopen en even een babbelke: een sympathieke vrouw (Belgisch kampioene 100 km). Ze zei me op drie kilometer voor het einde om door te lopen ... en dat deed ik dus: zo werd ik vierde vrouw in een tijd van 2u01"14" en ben met een grote glimlach aangekomen. Dit doe ik dus veel liever dan een croske :). Foto's hieronder.

Voor de start en bij de aankomst :)

IMGP6607IMGP6650

20:37 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (25) |  Facebook |

Commentaren

Prachtig Miss !! wat een mooie prestatie ,jij bent toch wel klaar voor het langere werk mijn gedacht!! chapeau !!

Gepost door: Katrien | 21-02-09

klein in gestalte groot in daden :-) vergeet die tijd van 4 uur maar voor uw marathon het zal veeeeeeeeeeeeel minder zijn dan 4 uur

Gepost door: Nico | 21-02-09

Goed zo Nogmaals proficiat met je prestatie.

Gepost door: Luc | 21-02-09

proficiat ......sandra met uw superloop!we gaan mekaar nog wel tegenkomen in het circuit.ben blij van u te leren
kennen.in sluis gaan we er een lap op geven.en diene
marathon dat ge gaat lopen,tzal een triomftocht worden,dat weet ik zeker.verleden jaar liep ik in watervliet 2u04min,en ik arriveerde op de marathon van eindhoven in 3u06min! dus dat beloofd voor jou.
nog veel loopplezier.

Gepost door: tuyttens gino | 21-02-09

sterke vrouwen Nen dikke proficiat met uw tijd,niet vergeten dat er een lang stuk onverhard inzat ook.Sophie was ook content,haar eerste lange wedstrijd sinds jaren(en twee dochters)

Gepost door: luc(man van sophie) | 21-02-09

wat een tijd he en dan hebt ge u nog ingehouden... chapeau!

Gepost door: Peter | 21-02-09

Prachtig gelopen, en wat een tijd

Gepost door: Herman | 21-02-09

Knappe prestatie hoor...proficiat. en wat een tijd...chapeau.

Gepost door: natalie | 21-02-09

Wow zeg, wat een prachtprestatie. Heel fijn om eens in real life kennis te maken, sorry dat ik niet meer kon blijven tot de finish maar je eindtijd mag er zeker zijn, proficiat...

Gepost door: Stofke | 22-02-09

proficiat Wat een tempo en nog ingehouden de eerste helft , je zit blijkbaar in bloedvorm !!!!

Gepost door: roadrunnerke | 22-02-09

marathon??? Ik zie je nog een marathon lopen !!!
Knap gedaan.
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 22-02-09

Proficiat... met je 4e plaats!
Groetjes Layla

Gepost door: Layla | 22-02-09

Sterke prestatie !! Wat een mooie prestatie Sandra,heel knap gedaan.

Gepost door: anita | 22-02-09

proficiat Dat is een zeer sterke prestatie van je amai zeg das rap gelopen.

Gepost door: Bart | 22-02-09

leuke training met zo'n tijd is het snelle duurloop denk ik. toch knap om in het begin rustig te lopen, dan heb je des te meer over voor de terugweg. en met gino als haas is het ideaal.
groetjes patje en stef.

Gepost door: patricia | 22-02-09

mooie tijd Sandra,als dat maar een duurloopke was,lig ik er slecht voor! Hans Detavernier en ik hebben ook meegelopen,mooi parkoer en lekker weertje,zelfs de soep was lekker!
grt
Patrick

Gepost door: Patrick | 22-02-09

Amaai leuk "trainingske" maar je hebt er wel serieus van genoten hé.

Gepost door: Wendy | 22-02-09

Amai zeg, sjieke tijd voor een 'trainingske'. Wanneer loop je je eerste marathon ??

Gepost door: Chris | 22-02-09

Proficiat met je prestatie:chapeau! Dat tempo zou ik maar in een croske volhouden!!

Gepost door: Nathalie | 22-02-09

bedankt+ sterke prestatie Mercikes, maar u prestatie is veel meer waard voor dikke proficiat hoor! Knap gedaan! Echt dat zal goed eindigen!

Groetjes

Gepost door: Lies | 23-02-09

Watervliet Schitterende prestatie in Watervliet, Sandra.
Die marathon lijkt nu niet zo veraf meer, uw broer gaat nog mogen op zijn tellen mogen letten.

Gepost door: frank spencer | 24-02-09

Veeel te rap hè. Maar daar hadden we het al over. En dat crossen schijnt nogthans goed te zijn voor het komende seizoen, dus zal wel zijn vruchten afwerpen ook al viel dit miss minder mee

Gepost door: cremke | 24-02-09

chic zeg, heel chic! is die Cauwels-broer soms Kris Cauwels? Ben ook een Cauwels, heb ook een broer, was bijna afgezakt naar Watervliet, had het moeten doen, dan was het Cauwels troef!

Gepost door: anje | 24-02-09

Watervliet Prachtige prestatie! Mijn 10 km is klein bier bij jouw wedstrijd. Een mooie test op een eventuele marathon

Gepost door: Geert Ryckaert | 25-02-09

Goed wi , op zo'n afstand . Nog een klein beetje verder en je loopt een marathon in 3 uur 15' .
Sjiek gelopen en ervan genoten .

Gepost door: Kristien & ivan | 28-02-09

De commentaren zijn gesloten.