27-06-09

Kastelenloop 21,1 km Izegem 27/06/2009

Deze avond naar Izegem getrokken voor de halve marathon - kastelenloop. Zoals gewoonte was ik weer tijdig aanwezig :) en ik had de indruk dat het steeds warmer en warmer werd. Vooraf zag ik terug Marnix van Dapalo waarmee ik lange tijd samenliep tijdens de marathon vorige week. Om half zes stonden we aan de start: Anita Delvael werd als favoriet aangeduid maar heeft wat last van onderrug/bekken. De start zelf was ik niet zo ver achter Anita, Marnix van Dapalo die kon ik vandaag niet volgen dat was te rap voor mij. Halfweg eerste ronde kwam ik bij Anita en we liepen een tijdje samen totdat ik terug een rood t-shirtje zag (Ja inderdaad terug Dapalo) en ja, het is sterker dan mezelf: ik volgde een tijdje. De eerste ronde kwam ik door als eerste dame, kortbij gevolgd door Anita, die uiteindelijk om ergere blessures te vermijden stopte. In totaal moesten er vier rondes afgelegd worden. De tweede ronde bleef ik wat hangen, de warmte kreeg me te pakken. Halfweg de tweede rond zag ik dat Geert 'keep on running in a free world' zich wat liet afzakken tot ik bij hem kwam. Hij zette me perfect uit de wind (merci hiervoor). Begin van de derde ronde vlotte het beter bij mij waardoor ik iets sneller begon te lopen, net op dat moment had Geert het wat moeilijker. De vierde ronde kreeg ik terug lastig: last van steken in de zijde. Ik kwam als 1ste dame in een tijd van 1u32'03", geen toptijd maar gezien de warmte en één week na de marathon mag ik zeker tevreden zijn. Als prijs heb ik gekozen voor de fiets: een roze citybikefietske :).

4767_1187094998473_1261237776_30554647_4772649_n

 4766_1151853886642_1536484046_373728_6596516_n

22:43 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (18) |  Facebook |

Commentaren

Proficiat Ja zeg Sandra je heb de form te pakken weeral een overwinning vandaag.het is je van harte gegund,maar denk eraan om tijdig wat rust te nemen.Groeten de familie Noppe

Gepost door: Yves | 27-06-09

Proficiat met je overwinning en ook nog een mooie prijs.

Gepost door: Luc | 27-06-09

proficiat met uw neestenechteneesten

Gepost door: Nico | 28-06-09

Proficiat met deze overwinning... één weekje na uw marathon mag je inderdaad héél tevreden zijn met dit resultaat. Blijkbaar ben je goed gerecupereerd.

Gepost door: natalie | 28-06-09

proficiat met je overwinning Sandra!

Gepost door: Peter | 28-06-09

Nogmaals proficiat. Als ik de eerste ronde niet de held had willen uithangen had ik misschien langer bij je kunnen blijven.
Je bent toch nog naar huis gefietst

Keep on runnin' in a free world!

Gepost door: Geert Ryckaert | 28-06-09

Proficiat met je allereerste echte overwinning. Vanaf nu mag je duathlonnen:-)
PS: 't Was achteraf ook leuk!

Gepost door: spencerwoman | 28-06-09

Dikke proficiat met je overwinning. De warmte kon je blijkbaar niet veel deren, want het werd inderdaad altijd maar warmer en warmer.

Gepost door: Herman | 28-06-09

proficiat zeg, dik in orde hoor op zo'n parcours zou ik waarschijnlijk niet beter gekund hebben, ik denk dat je niveau opnieuw wat gestegen is, groeten Tom

Gepost door: Tom Hoornaert | 28-06-09

Ik krijg al ... een lichte zonneslag als ik dat zo bekijk . Machtige prestatie in die hitte . De naweeen van de marathon zogen voor een goede basisconditie !! Opletten voor blessures is de boodschap .
Roos ....hadden ze geen andere kleuren of waren de fietsen op !

Gepost door: kristien en Ivan | 28-06-09

proficiat ...sandra met uw ereplaats.je gaat nog de vruchten plukken van uw marathon.blijven eringeloven zou ik zeggen.greetz.....enne merci voor te supporteren vrijdagavond!!

Gepost door: tuyttens gino | 28-06-09

Proficiat, alweer een puike prestatie na de marathon, dat podium wordt vanaf nu een gewoonte :-)

Gepost door: Stofke | 29-06-09

dikke proficiat wat een mooie tijd terug en dan nog in zo een weer zo drukkent warm, dat verdien een pluim en nogmaals een dikke proficiat

Gepost door: anja | 29-06-09

Lap... ... jawadde meiske ,hoe oeder hoe vroeder zeggen ze bij ons !!!
Zumba Gwen.

Gepost door: Gwen | 29-06-09

proficiat Géén sterke tijd , maar 't was wel een lastig parcours en een week na je marathon nog zo goed zitten , je hebt die eerste plaats dubbel en dik verdiend !!!!

Gepost door: roadrunnerke | 29-06-09

sterk zo kort na de marathon alweer een super prestatie neerzetten. Sterke dame !

Gepost door: wim | 30-06-09

Proficiat met je prestatie!
Heel goed gedaan.
Groetjes en tot binnenkort eens hé!

Gepost door: Layla | 03-07-09

beetje laat zoals zaterdag nog gezegd, heel sterke prestatie in izegem. in die hitte, en een week na de marathon, weinigen zullen dit nadoen.
greetz, patje en stef

Gepost door: patricia | 03-07-09

De commentaren zijn gesloten.