20-05-08

15 km

Vandaag, een prachtige dag om te lopen. Op dinsdagavond is het voor mij naailes, eerlijkheidshalve moet ik wel bekennen dat ik gene voorbeeldige leerling ben. Euh ik heb nogal de neiging om te brossen. Begin van het schooljaar was ik dus begonnen met een winterkleedje te maken. Awel, ik ben daar dus nog altijd mee bezig.... Ja, ik had het wel wat voorzien dat het een jurkje ging worden voor op een koudere zomeravond maar euh euh straks is het een winterjurkje demodé :). Enfin, dus deze avond toch naar de naailes geweest: één uurke ipv drie uur. En dit schooljaar zijn er nog drie lessen maar nog één keer gaan en het kleedje is af, heeft de juf gezegd :).

Dus tegen acht uur vanavond mijn loopschoenen aangetrokken en het ging goed, echt goed. Zo heb ik dus 15 km gelopen in 1u09 minuten en op het einde nog een spurtje eruit geperst :). Dik tevreden dus.

21:38 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-05-08

Dwars door Waregem

Deze namiddag was er Dwars door Waregem: dichtbij huis dus en mijn wederhelft (Wouter) deed voor de eerste keer een wedstrijd mee: de 5 km. Hij had deze voormiddag wel al 45 km gefietst .... niet verstandig zei ik hem (maar ik moet niet natuurlijk niet spreken, ben geen haar beter.... :) ).

Het was ook zo dat onze voorzitter deze wedstrijd mee hielp organiseren en een oproep gedaan had om mee te helpen waar ik dus op ingegeaan ben: voorlopen bij de jeugdwedstrijden. We moesten dus voorlopen tot aan park baron Casier: bij de tweede jeugdreeks voelde ik mijn kuit terug opspelen en ik wou nog samen opwarmen met Wouter maar dat zat er helaas niet meer in.

Dan was het de 5 km: heel wat blauw vooraan: de club VACBL dus was goed vertegenwoordigd en streden mee voor de eerste plaats. Zo ook "haas" Mayko, die tweede werd en Frederiek De Backer werd derde. En een vijftal minuten later arriveerde Wouter (rond de 22 à 23 minuten): uitgeput (en nu uitgeteld in de zetel :) ). Hij had het toch wel lastig gehad.... maar was content en zodus ikke ook content dan hé.

 

18:46 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Gavers

Deze morgen 3 ronden in de Gavers gelopen: 15 km in totaal.

10:35 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

14-05-08

Joehoe, kunnen lopen :)

Euforie dus, vandaag, na drie daagjes niet gelopen te hebben, de loopschoentjes aangetrokken. De ganse dag, trap af, trap op en wandelend geen kuitpijn gevoeld, zodus met goede moed vertrokken en het voelde goed: geen pijn aan de kuiten en in totaal 8 km gelopen. Het enige wat ik wel nog voel ik onderaan scheenbeen net boven de voet: maar het is draaglijk. Voor alle zekerheid zal ik deze week enkel nog op zondag lopen in de Gavers.

20:45 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

13-05-08

Voorlopig geen wedstrijden meer ....

Ja, zoals de titel duidelijk maakt, zal ik me weer wat rustiger moeten houden. Zaterdag was er de 12-urenloop waar er rondjes van 500 meter gelopen werd en in het begin ging het goed, later op de dag deed de kuit pijn. Zondag dus opgestaan met redelijk veel pijn, ook wandelen was pijnlijk. Vandaar een rustpauze. Gisteren nog steeds pijn, ook bij het fietsen maar dit beterde wel in de loop van de dag. Vandaag bij het wandelen quasi geen pijn. Dus morgen (na 3 dagen rusten) zal ik terug eens proberen te lopen. In ieder geval zeker geen wedstrijden meer voor mij in de eerstkomende weken. Erg vind ik dat niet, als ik maar verder in de week wat kan lopen :).

 

19:42 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

08-05-08

't schoon toerke

Deze avond (na een treinrit vanuit Leuven en technische problemen bij de NMBS) samen met Wendy naar Anzegem getrokken om de toer van het 't schoon toerke te lopen: kwestie van nog eens een berg te temmen :). Ik had deze toer nog nooit gelopen en ik was dan ook aangenaam verrast van de mooie omgeving en deze "berg" was te temmen :p. Twee maal hebben we de toer gelopen en in totaal dus ca. 13 km.

 

 

 

21:41 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

07-05-08

maandag en woensdag

Maandag heel traag losgelopen: 10 km in 1u 10 min. Vandaag op straat gelopen: in totaal ca. 15 km op het gemak.

21:34 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |