15-03-08

Mountainbike

Hieronder miijn nieuwe crossmachine. Morgen ga ik mijn eerste tocht rijden: in Heestert!  (Titel van mijn blog heb ik ook aangepast, het zal dus niet langer over lopen alleen gaan....)

 mountainbike2

12:42 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

14-03-08

Rond de Leie

Vandaag een ganse dag opleiding gehad en ik kwam buiten: het zonnetje scheen, prachtig loop weer dus Smile. En als het kriebelt moet je sporten zeggen ze Knipoog. Ik vertrok dus voor mijn toerke van 6 km. Eens aan de Leie toegekomen kwam ik Kurt tegen, hij was de toer rond de Leie aan het lopen (Ooigem brug tot Harelbeke brug en terug). En omdat hij zeker niet vlug ging lopen, besloot ik mee te lopen. In totaal heb ik 12 km gelopen (zonder pijn).

19:58 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-03-08

weer courage

Na mijn aankoop gisteren van een mountainbike, krijg ik weer courage om te sporten, en kwam de goesting om te lopen weer boven :). Vandaag heb ik dus voor de eerste maal mijn loopschoentjes weer bovengehaald. En ze pasten nog Tong uitstekend. Heb traag 5 km gelopen; de laag stof op de schoenen is eraf gewaaid Knipoog. Ik voelde nergens pijn. Van t'weekend mountainbiken en dan zien we wel volgende week wanneer ik nog eens loop....

13:49 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

12-03-08

Nieuwe sport??

Nog altijd in volledige rust om blessure volledig te laten genezen, ben ik vandaag gaan kijken voor een mountainbike. Kwestie van een alternatief te zoeken. We zijn de winkel binnengestapt zonder fiets en we zijn buitengekomen met een bestelbon. Vooral Wouter heeft kwaliteit/prijs bestudeerd en zo zijn we gekomen bij een (relatief goedkope) cannondale F5 small: een beginnersmountainbike. Het kleur was ook een meevaller: matte zwarte kleur. Zaterdag mag ik erom en kan ik beginnen terug leren rijden, want ik heb klikpedaaltjes gevraagd en vallen zal ik!!! Lachend

19:56 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-03-08

Amper 2 km gelopen

Vandaag na amper 2 km gelopen te hebben, moeten stoppen met pijn in kuit. En dan maar wijselijk besloten om te voet terug naar huis te gaan. Ik had maandag en gisteren wel stifheid gevoeld en vooral smorgens vroeg. Pfff, pff, ik geraak het stilletjesaan beu.... Als het zo doorgaat zal ik mijn schoentjes aan de haak hangen ...

19:32 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

02-03-08

10 miles Oostende-Brugge

Mijn weekje skiverlof zit erop: het scheenbeen heb ik tijdens het skiën niet gevoeld. Eén keer s'avonds bij het zwemmen voelde ik wat: allez zwemmen is een groot woord: 4 lengtes van 25 m schoolslag (iets dat daar toch zou moeten op trekken) en ik was bekaf. Ja, ik zwem met mijn brilleke op omdat ik anders geen steek zie en dat is toch niet zo comfortabel..... Enfin, voor iemand die maar en brevetje heeft van 25 meter heb ik toch mijn best gedaan :). Nadien voelde ik dus wel wat onderaan scheenbeen juist boven mijn voet.

Ik had me dus een tijd terug ingeschreven voor de 10 miles Oostende-Brugge en ik wou terug eens proberen (aangezien ik in 3 weken tijd slechts 10 km gelopen heb). Ik had afgesproken om samen met twee clubgenootjes op het gemak te lopen. De wind was ons gunstig gezind: de ganse tijd met de wind mee. Ik voelde geen pijn en vanaf km 11 ben ik wat vlugger gaan lopen: zo kwam ik aan in 1u23'40", mijn clubgenote Katrien in een tijd van 1u26'35" en Hilde in een tijd van 1u 26'50".

Hopelijk kan ik vanaf nu er weer invliegen :).

15:40 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

13-02-08

Verplichte rust

Deze morgen opgestaan met enorme pijn ter hoogte van mijn scheenbeen buitenkant en net boven de voet. Deze avond naar de dokter geweest en het verdict is: 8à10 dagen rust. Hij denkt niet dat het een stressfractuur is gezien de pijn eerder aan de buitenkant zit, maar dat het een spier is die overbelast is. Rusten dus (ook niet fietsen) en onstekingsremmers en ijs. En binnen 10 dagen vertrek ik op skivakantie, dus zal ik niet lopen tot 2 maart. En deze blog zal tot die tijd ook in rust zijn.... (het was wat teveel van het goeie).

19:47 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |