08-03-09

Ingelmunster aviflora veldloop 3 km

Vandaag was het dus de veldloop in Ingelmunster. Vorig jaar lag het er erg modderig bij en kon ik niet deelnemen omwille van blessure (kuit). Vorig jaar vond ik het erg dat ik toen niet kon meedoen: een modderige bedoening dat ligt me wel. Dit jaar lag het er niet echt modderig bij. En ik had geen goesting.... ja.;. maar ik was vooraf ingeschreven en dus vertrok ik toch. Daar aangekomen het maïsveld en de stoppels verkend alsook het bosje met een modderig padje en dan het hellingske naar de vijer toe verkend. Ik had nog steeds geen goesting. Vooraf een beetje zitten zagen (vooal Gwen en Karim hebben het mogen aanhoren ... ;)).

De start zelf: ik stond op de tweede rij want ik wou niet rap starten (want geen goesting :)). De start zelf was ik eigenlijk nog redelijk goe mee: dat kwam mede door het feit dat het starten was in het maïsveld waardoor het dus geen snelle start was. Na de eerste ronde was ik vijfde in totaal: en in de tweede ronde haalde ik de vierde dame in en ik begon goesting te krijgen ;). In de laatste ronde haalde ik nog de derde in. Ik werd zo tweede in mijn categorie. Content dus :).  Benieuwd hoe stijf ik morgen zal zijn... Bedankt aan iedereen die supporterde en sorry voor mijn gezaag in de eerste ronde....

(Dank aan Nathalie Tijtgat voor de schone foto's :-))

ingelmunster_08-03-09_052

16:22 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

01-03-09

Oostende Brugge 10 mijl

Deze morgen naar Brugge getrokken, alleen zonder mijn clubgenootje Hilde, die begin deze week ziekgevallen is en nog niet fit genoeg was om mee te lopen. En dus wou ik na de euforie van vorige week, ook vandaag mijn beentjes in de strijd gooien. Ik had een paar dagen extra gerust omdat ik toch wat pijn in de lies (vooral rechterzijde) had na vorige week. Bij de opwarming voelde ik de adductoren in de lies en zoals ik ook zei tegen Hans: dit zijn niet de beentjes van vorige week maar ik zag het toch wel zitten ;).

Tijdig vertrok ik naar de starthekkens en stond redelijk goed vooraan. Nog een babbelke met gavertrimmer Stefan Canniere en dan vertrokken we. Na bijna een kilometer (schat ik) stak mijn naamgenote Anje Cauwels me gezwind voorbij. Een mooi tempo liep ze maar ik paste :). Na een kilometer of 3 begon ik serieus pijn te krijgen in de kuit; het draaide niet meer rond bij mij. Ik minderde tempo en de éne na de andere stak me voorbij. Plezant is anders maar ik had echt schrik voor mijn kuit. Ik heb daar vorig jaar een hele tijd mee gesukkeld en wil dit echt niet meer meemaken. Even getwijfeld of het niet beter was om te stoppen maar dan besloot ik om gewoon verder op een rustiger tempo te lopen. Maar het deed zeer en zeker in het hoofd. Zo'n vier kilometer van het einde ben ik toch terug wat versneld en bleef ik bij een groepje hangen. En zo kwam ik aan in een tijd van 1u11'20" (gem. 13,6 km/u) en toch wel ontgoocheld en schrik voor de kuit. De komende week zal ik eens een ganse week niet lopen (dat zal pas karakter vergen :-)).

Na de ontvangst van de t-shirt en een plantje (enkel de gelukkigen die een even nummer hadden) nog wat gebabbeld met Anje Cauwels die knap zesde vrouw werd. Trots ben ik op mijn naamgenote :). En ook met de andere webloglopers nog wat gekeuveld... ;p.

IMGP6674

 

15:53 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (26) |  Facebook |

21-02-09

Watervliet Leopoldsloop 27 km

Vandaag samen met Kurt en Els meegereden naar Watervliet. Bedoeling was als training??? Voor de start zag ik heel wat bekenden .(Herman en Martine, Joerie, ...enz.) en ook Cauwels was er (mijn broer hé). Ook een aantal nieuwe mensen leren kennen (o.a. Gino, Luc, ...), altijd plezant is dat. Ook Nico en Stofke waren afgekomen om te supporteren. Heel chique is dat... :).

Ik startte op het gemak en na een kilometer of twee zag ik Tom en Gino lopen. Ik liep er naartoe. Een schoon groepke waar ook Sofie Tuytens en man bijliepen. Ik zat goed, de beentjes voelden hoe langer ik liep hoe beter. Het parcours is dus heen en terug langs dezelfde weg, dus een keerpunt aan 13,5 km. Vanaf km 3 tot ongeveer km 7 (schat ik) was het lopen op onverharde weg, een natuurweggetje. Ik vond het wel wat oppassen waar je je voeten zette + ook hier en daar een ferme plas. Toen we aan het keerpunt kwamen, kon ik mij echt niet meer inhouden. Ik besloot mijn eigen tempo te lopen. Het was vanaf dan ook wel met wind :), Zo haalde ik dus continue lopers in: en dan kwam ik bij Karin Bakker: ik bleef wat bij haar lopen en even een babbelke: een sympathieke vrouw (Belgisch kampioene 100 km). Ze zei me op drie kilometer voor het einde om door te lopen ... en dat deed ik dus: zo werd ik vierde vrouw in een tijd van 2u01"14" en ben met een grote glimlach aangekomen. Dit doe ik dus veel liever dan een croske :). Foto's hieronder.

Voor de start en bij de aankomst :)

IMGP6607IMGP6650

20:37 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (25) |  Facebook |

15-02-09

Veldcross Beveren-Leie

Vandaag was het dus de veldcross die georganiseerd werd door mijn club VACBL. Dit jaar was er ook een bedrijvencross voorzien en ik vond nog twee collega's bereid om hieraan deel te nemen.

De cross begon om 14 uur met de kleintjes en rond 15 uur was het dan aan de bedrijven. Er waren 11 ploegen en ongeveer 39 deelnemers. Eén kleine ronde en twee grote ronden (zonder het modderig stuk in het veld) wat een afstand was van ca. 2 km. Net na de start voelde ik al dat de benen niet goed waren: zoals de laatste weken het geval is, weinig kracht .... Ik was blij dat ik aan de aankomst was. Ik was blijkbaar eerste vrouw en mijn collega werd derde vrouw. Ons team was een gemengd team en we behaalden een gedeelde vierde plaats samen met TVH. Dit is zeker voor herhaling vatbaar: heel goed voor de sfeer tussen de collega's. We hebben ons goed geamusseer :).

Net na de aankomst hoorde ik het startschot van de volkscross en daar had ik me ook voor ingeschreven dus vlug ingesprongen. Een kleine en een grote ronde + veld. Zo wist ik dat het serieus modderig was in het veld: plezant :).

Daarna nog een tiental minuten voordat ik het aan mijn reeks was: de sportiva's voor 2 grote rondes + veld. Ik startte heel slecht, nog veel slechter dan in Dadizele. Even had ik er geen zin meer in maar heb me toch wel wat herpakt. Ik kwam er wel wat door en begon aan mijn inhaalrace. Vooral het stuk in het veld lag me goed. Ik eindigde nog derde in mijn reeks.

IMGP6451IMGP6446

 

 

 

 

IMGP6520 IMGP6470

21:30 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

08-02-09

31e parkloop Dadizele

Deze namiddag naar Dadizele getrokken. Deze voormiddag had ik nog een 10 km gelopen in De Gavers. En voor de wedstrijd had ik gezegd dat ik het als training wilde opvatten. Maar naarmate de start naderde, begon het toch wat te kriebelen....

Om 15u20 was het dan zover, na één minuut stilte voor Regina Devolder, lid van VAD, sportiva 2 die gisteren begraven is. Dit jaar was het een ander parcours, de start bleef hetzelfde: korte start met onmiddelijk een bocht naar rechts. Zoals ik al vreesde, startte ik dus weer enorm slecht. Na de bocht kon ik dan ook mijn tempo niet lopen aangezien ik niet voorbijkon steken. Ik kreeg er wel zin in en wou toch mijn beste beentje voorzetten. Ik vloekte nen keer omdat ik niet kon passeren en dan was er een het stuk naar het bergje waar het breed genoeg was en daar haalde ik nog een aantal dames in. Ik werd vervolgens ingehaald door Sandrine Bodelot, die ik nog kende van de kerstcorrida Langemark en Deerlijk. Zij liep zo van mij weg. De laatste ronde haalde ik wel nog Christa Noyez in en hield stand op een vijfde plaats en vierde in mijn categorie. In totaal was het ca. 1700 meter, wat voor mij toch ietwat aan de korte kant is. Nadien nog de volkscross gelopen samen met Herman.

Herman moest dan nog zijn wedstrijd lopen: een stuk meer kilometers dan ikzelf en het parcours was toch wat op en neer. Aan de aankomst zag Herman er beetjes wittekes uit maar hij was tevreden met zijn wedstrijd.

Op naar volgende week in Beveren-Leie, waar ik zal deelnemen aan de bedrijvencross, volkscross en dan nog mijn categorie sportiva's.

IMGP5239

P1030674     P1030675

19:35 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

25-01-09

Run for Leffe loop - Markegem

Met een gans pak webloglopers was er afgesproken om de leffeloop in Markegem te lopen. Per ronde van 1,5 km kreeg men een lintje dat je dan kon inruilen voor een leffe. Maximaal 10 lintjes konden ingewisseld worden. Vooraleer ik vertrok werd ik door mijn man aangespoord om toch 10 rondekes te lopen. En uiteraard luister ik altijd naar mijn man :).

Zoals gewoonlijk was ik tijdig aanwezig. Lang bleef ik niet alleen, spoedig zag ik Herman + Martine en Nico. En dan stroomde het volk toe en ook de andere bloggers (o.a. Bart, Anita, Katrien R., Chris, Vincent, Fré, Katrien H., de spencers, Veerle T., Koen, Hans, Nathalie, Harmsie, Lies, ....). Ook Peter D. was er: hij kwam speciaal voor ons allen supporteren :).

Algauw vormden zich groepjes waarbij ieder een beetje zijn eigen tempo liep. Ik was blij dat ik samen met Anita mocht lopen, merci hiervoor. Er was veel volk onderweg, maar wel heel aangenaam lopen. Vooraf dacht ik: 10 rondes dat zal mij gauw vervelen maar niets van dat. Ik heb er echt van genoten, zo erg dat ik er nog één extra rondeke bijgelopen heb. De knie die mij deze morgen ambeteerde, heeft zich deze namiddag goed gedragen.

Hieronder wat foto's:

IMGP6029

IMGP6059IMGP6058

21:25 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

11-01-09

Geen nieuwjaarscorrida Lombardsijde

Normaal was ik van plan om gisteren in Lombardsijde te lopen ... maar het heeft niet mogen zijn.

Ten eerste eind vorig jaar een weekske antibiotica moeten slikken met ook een loopstop tot gevolg. En daarbovenop begin deze week gevallen met mijn fiets: maandagmorgen lag er mooi laagje sneeuw op het wegdek en ik genoot ten volle van mijn ochtendritje naar het station. Helaas ben ik niet het grootste evenwichtstalent en ben ik naast de baan geraakt met de fiest en 'kletse' pal op mijn linkerknie gevallen. Het eerste moment vloeken, het tweede moment rechtstaan en dan al wandelend met voorzichtige stapjes tot aan het station geraakt. Op het werk aangekomen, merkte ik dat er ook een gaatje in mijn broek zat en inspecteerde ik mijn knie: rood en gezwollen. Op dinsdagavond een poging ondernomen om te lopen en dat heb ik nadien wel mogen bekopen. Op donderdag naar de dokter geweest: intussen was mijn knie mooi paars en de zwelling was wel al beter maar fietsen is voor mij heel pijnlijk. Loopverbod van de dokter gekregen (iets van gekneusde knie en geïrriteerde slijmbeurzen).

Maar deze morgen ben ik wel gaan lopen, zzzzzzzaaaaalig maar fietsen is veel pijnlijker (volledig plooien is het pijnlijkst).

Vanaf nu kan het alleen maar beteren :p hoop ik!

13:59 Gepost door Wilma in Algemeen | Permalink | Commentaren (17) |  Facebook |